يبحث الكثير من الأشخاص عن تطبيق لحساب السعرات الحرارية بالعربي للايفون 2023 مجانا، وخاصة الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية معينة ويرغبون في انقاص وزنهم، ولأن عالم التطبيقات والبرامج متطور ويلبي جميع احتياجات المستخدمين، يمكنك تجربة تطبيق MyFitnessPal وهو أحد تطبيقات حساب السعرات الحرارية المميزة، والذي يقدم لك العديد من المعلومات الصحية التي تساعدك على إنقاص وزنك.
وبسبب التصميم البسيط والسهل لتطبيق حساب السعرات الحرارية MyFitnessPal، فقد سهل طريقة حساب السعرات الحرارية للأطعمة والمشروبات، وخاصة أنه يعتمد على تقنيات وخوارزميات الذكاء الاصطناعي، التي تجعله دقيق في حساب السعرات الحرارية.
نبذة تعريفية حول تطبيق حساب السعرات الحرارية MyFitnessPal
عندما تتبع نظام غذائي معين وتبدأ في ممارسة الرياضة لإنقاص أو زيادة وزنك، فسوف تجد صعوبة في حساب السعرات الحرارية للأطعمة والتي تبدو معقدة بعض الشيء، ولحسن الحظ أن التطور الكبير الذي يشهده عالمنا المعاصر قدم لنا مجموعة متنوعة من تطبيقات حساب السرعات الحرارية، ويعد تطبيق MyFitnessPal من أفضل التطبيقات التي صممت خصيصاً لمساعدتك على حساب احتياجاتك اليومية من السرعات الحرارية للأطعمة والمشروبات التي تتناولها.
ويهتم تطبيق السعرات الحرارية بالعربي للايفون بإضافة العديد من الخدمات الأخرى التي تساعدك على اتباع نظام غذائي صحي، دون الحاجة إلى زيارة مختص في مجال التغذية، فسواء كنت ترغب في إنقاص وزنك أو زيادته أو تغيير عاداتك الغذائية، يعد تطبيق MyFitnessPal هو الخيار الأمثل الذي يساعدك على تتبع العناصر الغذائية بسهولة، وذلك عبر قيام التطبيق في تتبع وزنك، وبناء على ذلك يقوم التطبيق بحساب عدد السعرات الحرارية اليومية الموصى بها.
وما يسهل عليك التعامل مع تطبيق السعرات الحرارية MyFitnessPal هو أنه يحتوي على مذكرات طعام جيدة التصميم، بالإضافة إلى سجل تدريبات، والذي يساعد التطبيق بناء على الأطعمة التي ترغب في تناولها يقوم بحساب وحدات الدهون والبروتين والكربوهيدرات، إلى جانب حساب وحدات السكر والألياف وغيرها من الأمور، ويتيح لك التطبيق على تدوين الوجبات على مدار اليوم والاحتفاظ بها داخل التطبيق، ولهذا يعتبر هذا التطبيق الرفيق الأفضل لك لتتبع حمية غذائية سليمة.
خصائص تطبيق حساب السعرات الحرارية MyFitnessPal
يعد تطبيق حساب السعرات الحرارية MyFitnessPal من أهم التطبيقات التي تساعدك على إتباع حمية غذائية صحية، ومن أهم خصائص التطبيق أنه يتيح لك تتبع شرب المياه على مدار اليوم لتذكيرك بتناول المياه، ولا يقتصر التطبيق على ذلك فقط بل يحتوي التطبيق على مجموعة متنوعة من التمارين الرياضية، فهو يضم أكثر من 350 تمرين رياضي، ويمكنك اختيار التمرين الذي يناسبك.
ويتيح لك تطبيق MyFitnessPal لحساب السعرات الحرارية بالعربي للايفون، على تسجيل الطعام الذي تريد حساب سرعاته الحرارية، ويمكنك تسجيل الطعام إما بشكل يدوي أو عن طريق ماسح الباركود، وذلك حتى يعرض لك التطبيق السعرات الحرارية لهذه الأطعمة بشكل دقيق، وذلك لأن التطبيق يحتوي على قاعدة بيانات كبيرة تضم أكثر من 11 مليون طعام مختلف، وبمجرد إدخال صنف الطعام الذي ترغب في حساب سرعاته الحرارية يقوم التطبيق على الفور بحساب السعرات الحرارية للطعام.
مميزات تطبيق حساب السعرات الحرارية MyFitnessPal
يعد تطبيق حساب السعرات الحرارية MyFitnessPal من أكثر التطبيقات شهرة، وهذا بسبب المزايا التي يقدمها هذا التطبيق، وهي على النحو التالي:
- يمتاز التطبيق بالواجهة البسيطة وسهلة الاستخدام.
- يتيح تطبيق حساب السعرات الحرارية MyFitnessPal حساب السعرات الحرارية لكافة أنواع الأطعمة.
- يمتاز التطبيق بإضافة الأطعمة الجديدة إلى التطبيق بشكل يومي.
- يمتاز تطبيق حساب السعرات الحرارية بالواجهة البسيطة وسهلة الاستخدام، فهو يتطلب منك ادخال وزنك والعمر والجنس، لأن سعرات الحرارية تختلف بين الرجل والمرأة.
- يحتوي تطبيق MyFitnessPal على العديد من الخيارات وكل خيار يختص في مهمة معينة لحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها للجسم.
- يقدم تطبيق حساب السعرات الحرارية معلومات عن قيمة وجباتك الغذائية بشكل تفصيلي.
- يتوافق تطبيق حساب السعرات الحرارية MyFitnessPal مع الهواتف الذكية التي تعمل بنظام الآيفون.
- يدعم التطبيق اللغة العربية بشكل كامل.
